【自出机杼网】东城区益生菌：舒缓压力，改善心情的小助手

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研究表明，压力肠道中的改善益生菌能够影响身体内5-羟色胺的合成，从而调节情绪、心情演武修文网改善心情。助手此外，东城益生菌还能够减少压力激素的释放，帮助身体更好地适应压力。燕舞莺歌网因此，适当补充益生菌有助于缓解焦虑情绪、减轻压力感受。

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